「ついついやっちゃう」を減らす暮らしの仕組み作り3つ

私達がどんな状況であるかに関わらず、

日本列島に平等に訪れる年度末と新年度。

本格的にバタバタする前に、自分の心をいたわる方法を見つけませんか？というお話を前回しました。

今回は、

「ついついやっちゃう」を減らす暮らしの仕組み作り3つ」をご紹介します。

前回に引き続き、札幌のライフオーガナイザー®つしまさおりさんの記事です。

ついついやっちゃう原因と対応策について書いてくれています。

選択肢が多いことは、豊かなことです。

でも、選択する方法は習ったことはありますか？

自分のエネルギー

つまり、時間、気力、体力には限りがあります。

そのエネルギーを自分のために

自分の大事な人のために使いましょ♪

※本質的なことだなと思う記事を、投稿時期を遡って紹介しています(^^)